毎日が文化祭の前日、そんな環境っていいですよね。この日記は未来の自分へのメッセージです。
のみまくし検索
アーカイブ
のみまくしカメラ
2005/07/15 21:20:18
カテゴリ
最近のポッドキャスティング
プロフィール
ぼくのなまえはきむら たけふみと言います。
かんじで書くと木村 岳文です。
タタカウプログラマンです。（なきむし）
先週こんな本を買ってて、読んでいたのですが、わかりやすく書いていたのでダンベルつかって筋トレしてみようかと。
でも、どれくらいの重量がいいのかわからんので、1kg〜5Kgまで変化させられるダンベル買ってみました。
でやってみているのですが、、う〜ん。果たして本の通りやっているつもりですが、これで良いのかどうか。。。いまいち、よくわかりません。。
明日筋肉痛になるかしら？2日後にきたらいやだなぁ。。。
posted by takefumi
|
この日記へリンク
|
コメント(0)
|
トラックバック(0)